2013-06-18(Tue)

どう考えてもスポーツドリンクを飲ませすぎだわ・・・


593:名無しの心子知らず 2012/12/27(木) 23:06:40.73 ID:0jYbSq1q

どう考えてもスポーツドリンクを飲ませすぎだわ。
1日500ミリリットルぐらいが許容範囲みたいだから3リットル飲むとしたら6倍に薄めないといけない。
これでも脱水は防げるのだろうか?
何かよい方法はないものか?
医者や協会は正しい指導をしないのかな?
するわけないよな。
ポカリスウェットがスポンサーだったりするんだから。

595:名無しの心子知らず 2012/12/27(木) 23:58:34.57 ID:cml5ixXH

だから水で十分なんだって
1試合で体重が2~3キロ減るプロも水なんだから
麒麟がスポンサーの日本代表だって試合中に飲んでるのは水

お前ら洗脳され過ぎw


596:名無しの心子知らず 2012/12/28(金) 06:08:15.22 ID:fdrbr1lz

>>595
熱中症防止のために何をしているの?


597:名無しの心子知らず 2012/12/28(金) 07:42:21.28 ID:Sg8JCW5L

保護者向けの講習会をしてくれたプロサッカーチームの管理栄養士さんによると、
試合直前と試合中に糖分を含んだものを飲むと、糖分を消化することにエネルギーを使って疲れやすくなる、
スポーツドリンクは試合一時間前までと試合後に飲んでおくことで熱中症予防になるとのことだった。
試合中のスポーツドリンクボトルの中身は水だと言ってたよ(たまにレモン果汁混ぜてる選手がいるとか)


603:名無しの心子知らず 2012/12/28(金) 13:13:22.74 ID:fdrbr1lz

>>597
了解。


598:名無しの心子知らず 2012/12/28(金) 07:46:17.54 ID:8+9CSY71

水だろうね。
よく浴びてるし。


604:名無しの心子知らず 2012/12/28(金) 17:00:01.54 ID:GPYyxvO7

少なくとも子供の試合について行った経験では
芝生のコートでは水しか持ち込めなかった
水だけ飲んでりゃ問題ないってば
人類が何千年間 水だけ飲んで生きてきたと思ってんのさ
オマエあれか?魔法の力でサッカー上手くなるとか
お花畑脳みそか


605:名無しの心子知らず 2012/12/28(金) 18:32:21.43 ID:9n8g+daf

大半の親は素人なんだからさ
もっと穏やかにいこうぜ・・・


606:名無しの心子知らず 2012/12/28(金) 20:38:54.59 ID:GPYyxvO7

俺も素人だ
本を読んだりして知識を吸収する努力をしましょう
ってことだ


607:名無しの心子知らず 2012/12/29(土) 01:17:25.35 ID:wZo5DaFv

子供が熱中症になる主な原因は水に含まれる電解質の量じゃ無くて
スポ根指導者の勉強不足だよ

残念だけど今だに苦しいほどキツイほど効果的な練習だと思い込んでる指導者が多い
自分の指導力不足を子供のメンタル不足にすり替えるから要注意

キーワードはメンタル




tag : サッカー

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