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2013-02-06(Wed)

3年生の息子ですが全然筋肉がありません どうすれば筋肉がつきますか?

379:名無しの心子知らず 2012/11/09(金) 20:17:18.48 ID:jrfBDj18

3年生の息子ですが
手足がひょろひょろ長くて
全然筋肉がなくてパワーがありません。
サッカーはスクールで週に3回、少年団2回

スイミングは週2回通っていて、運動神経は普通です。
どうすれば筋肉がつきますか?

380:名無しの心子知らず 2012/11/09(金) 20:33:44.79 ID:znD76qqL

>>379
3年生で筋肉は必要ないよ。


381:名無しの心子知らず 2012/11/09(金) 20:58:37.13 ID:2mbEzQVp

3年生ならボールが飛ばないのは蹴り方
競り合いなら体の入れ方でだいぶ改善されるよ


384:名無しの心子知らず 2012/11/09(金) 23:07:19.99 ID:jrfBDj18

>>380>>381ありがとうございます

が、筋肉いらない???
同級生でもガッチリしてムッキムキで
バシバシにやっている子はたくさんいますが…


385:名無しの心子知らず 2012/11/09(金) 23:16:10.95 ID:h/2szbNv

がっちりしてムキムキって、親もそういう体格だとあるかもね。
>>384夫婦がガッチリ系なら、子もそのうちなるんじゃない?
スポーツのセンスも親の遺伝だと思う。


389:名無しの心子知らず 2012/11/10(土) 16:47:06.40 ID:9Mrv9PQA

小学生年代で力やスピードに頼った
プレーしてると伸びないでしょ。
小さくても技術がある方が伸びると思う。


▼少年少女サッカーについて語りましょう▲2蹴目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1344530471/




tag : サッカー

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